筋膜リリース

★筋膜リリース★

みなさん、ご存知ですか？

筋肉を包み込んでいる膜のことを指しており、
筋繊維一本一本の中にまで入り込んでいることが特徴！！

全身でつながっている筋膜は、一部に異常を感じると他の部分でカバーしようとして、
結果的に広範囲に異常が生じてしまうといった厄介な特性を持っています。

ここまで症状が悪化すると、自力でほぐれることが難しくなり、
正しい姿勢や動作が制限されてしまいます。

これらのこわばった筋膜を解放してくれるのが、
筋膜リリースです！

〜効果〜

○こりや痛みが解消
○姿勢が良くなる
○体が動かしやすくなる
○体の不調が改善する
○美容や老化防止が期待できる

どんな人にオススメ？

身体に悩みがある方には大抵筋膜リリースをおすすめできると思います！！
肩こりや腰痛、身体の歪みを抱えている方は多いのではないでしょうか？
また、女性であれば冷えやむくみ、代謝の低下といったものも悩みの種になりやすいですよね。

そして、これらが改善されると
ボディラインにも変化が生まれます。
見た目がすっきりとした身体つきになります！♪
また、筋膜リリースは疲れやすい方や、睡眠の質が悪い方にもおすすめです♪
これは筋膜リリースによって全身の代謝があがって、
普段通りの生活でもエネルギーを消費しやすくなるためです！
最後に、今まで色々なマッサージやエステを試したが、
いまいち効果を実感できなかった、という方には筋膜リリースがオススメ！

痩身エステとは違った
筋膜リリースによる深部からの
アプローチは、今までになかった身体への効果が期待できます★

もちろん、お顔にもできます(^^)